Khadro-la über Freizeit und Entspannung

Um sich zu entspannen, (sollte) man den Geist so untersuchen, dass man den Geist betrachtet und wie der Geist auf die verschiedenen Objekte der Sinne reagiert, also die verschiedenen Objekte der Augensinnskraft oder die verschiedenen Objekte der Sinneswahrnehmung Ohr, und sehen Sie dann, wie der Geist sich tatsächlich mit verschiedenen Zuschreibungen zu diesen Objekten beschäftigt. Dann erkennen Sie auch, oder denken Sie darüber nach, dass der Geist im Grunde von sich aus – in seiner Natur – sich nicht mit diesen Objekten beschäftigen muss und einfach in der Natur des Geistes selbst bleiben kann. Und das ist mehr oder weniger das einzige, was dazu zu sagen ist.

Kurz gesagt, ich fühle mich im Grunde extrem faul und habe nicht viel Wissen über den Buddha-Dharma. Das einzige, wonach ich im Leben strebe und das einzige, wofür ich wirklich viel Zuneigung empfinde, sind Bodhicitta und Leere. Das sind zwei Aspekte des Geistes, die ich wirklich sehr anstrebe, über die ich wirklich gerne nachdenke und die ich gerne in die Praxis umsetze.